EL DEPORTE... “BENEFICIO PARA NUESTRO CUERPO”

ALEJO (alejomadrid-94@hotmail.com)

EL DEPORTE
“BENEFICIO PARA NUESTRO CUERPO”

El deporte es una de las actividades más eficientes para el cuerpo. Antes era considerado como una actividad lúdica. Estos deportes de competición, tienen leyes, la cual hacen de este más competitivo, a partir del siglo XX todos los deportes fueron profesionalizados.
Hay muchos deportes, y en cualquiera de ellos requiere disciplina y esfuerzo para superarse, tanto físico como mental.

Unos ejemplos de deportes:

NATACION: Esta Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la natación competitiva como deporte.

ATLETISMO: Es un deporte de competición (entre individuos o equipos) que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratón, que cubre 42,195 kilómetros.

BÉISBOL: Es un deporte de competición que se practica con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Se considera el deporte nacional de Estados Unidos, debido a su fuerte tradición y gran popularidad; también se juega en muchas partes del mundo por personas de todas las edades.

VOLEIBOL: juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Los puntos se anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los oponentes o cuando éstos fallan una devolución.